烤柠檬酱油烤猪排| 更好的家园和花园

配料

• 2汤匙剪新鲜百里香
• 1汤匙包装浅红糖
• 1茶匙黑胡椒
• 半茶匙盐
• 4个骨头猪肋排，切成1英寸厚，修剪整齐
• 2汤匙植物油
• 1个柠檬
• ¼杯黄油
• 2汤匙刺山柑
• ¼杯切新鲜的意大利欧芹
• 2杯减少钠鸡汤

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至400°F。 在一个小碗中加入百里香，红糖，胡椒和盐。 洒在排骨的两边; 用手指揉搓。

• 第2步

  在一个超大的ovengoing煎锅加热油中高热。 添加排骨; 煮10分钟或直到变成褐色，转一次。 转移到烤箱。 烤5分钟或直到插入温度计的温度计登记在145°F。 从煎锅中取出排骨; 盖住并保暖。 排走脂肪。

• 第3步

  同时，删除2茶匙。 热情和挤压3汤匙。 柠檬汁。 对于酱汁，在煎锅中结合3汤匙。 黄油和刺山柑。 在中高温下煮熟并搅拌直至黄油开始变棕色。 搅拌欧芹和柠檬皮。 加入肉汤和柠檬汁，搅拌，刮去硬皮棕色的碎块。 煮沸; 减少热量。 轻轻煮沸，露出，6分钟或稍微加厚。 从热量中移除。 搅拌剩余的1汤匙。 牛油。 用酱汁剁碎。

营养成分

每份：539卡路里，（12克饱和脂肪，7克多不饱和脂肪，9克单不饱和脂肪），139毫克胆固醇，868毫克钠，6克碳水化合物，1克纤维，4克糖，40克蛋白质。