配料 ⅔杯子软面包屑 3汤匙牛奶 1个鸡蛋，轻轻挨打 ⅓杯磨碎的帕玛森芝士 ¼杯切碎的洋葱 ¼杯切新鲜罗勒 3汤匙松子，烤 3汤匙干葡萄干 半茶匙盐 1瓣大蒜，切碎 ¼茶匙现磨黑胡椒粉 1磅散装甜意大利香肠 瓶装意大利面酱，加热（可选） 路线 步骤1 将烤箱预热至350°F。 在一个大碗里结合面包屑和牛奶。 让我们站5分钟。 搅拌下九种成分（通过胡椒）。 加香肠; 好好混合。 第2步 将混合物混合成24个肉丸。 将肉丸放在15x10x1英寸烤盘中的单层中。 烘烤，露出，25至30分钟或直到肉丸完成（160°F）*。 排走脂肪。 如果需要，可以搭配意大利面酱浸泡。 *测试厨房提示： 肉丸的内部颜色不是可靠的完成指标。 无论颜色如何，烹饪至160°F的香肠肉丸都是安全的。 要测量肉丸的完成程度，请将即时读数温度计插入肉丸的中心。 营养成分每份：58卡路里，（1克饱和脂肪，16毫克胆固醇，199毫克钠，3克碳水化合物，0克纤维，4克蛋白质。
