橙色果子露沙拉| 更好的家园和花园

配料

• 1 6盎司包装橙味明胶
• 2杯开水
• 1品脱橙色果子露
• 1盎司可以鸳鸯切片，排干
• 1 20盎司可以压碎菠萝（果汁包），沥干

路线

• 步骤1

  在大碗中，将明胶和沸水一起搅拌直至明胶溶解。 加入冰冻果子露，搅拌至融化。 加入橘子和菠萝。 倒入2夸脱方形烤盘或2夸脱模具。 盖好并放冷至设定，约4至6小时。

营养成分

每份：143卡路里，（0克饱和脂肪，2毫克胆固醇，54毫克钠，34克碳水化合物，1克纤维，2克蛋白质。