配料 1½磅甜洋葱，纵向减半，切成薄片（约6杯） 1汤匙食用油 1个中等绿色甜椒，切成细条（1杯） 2个墨西哥辣椒，减半，种子和切成薄片 ¾杯装辣椒酱 1汤匙瓶装路易斯安那辣酱 1汤匙蜂蜜 半茶匙盐 ½茶匙肉桂粉 ¼茶匙黑胡椒粉 ⅛茶匙丁香 路线 步骤1 在一个大锅煮洋葱，盖上，在热油中中火20分钟，偶尔搅拌。 （如果洋葱开始变褐，则将热量降至中低。）加入甜椒和辣椒; 覆盖并煮5分钟或直到辣椒只是嫩。 添加剩余的成分。 煮沸; 减少热量和煨，露出，5分钟。 凉; 冷静存放。 第2步 供应香肠，热狗或汉堡。 制作约3杯酱（足够12个三明治）。 营养成分每份：54卡路里，（0克饱和脂肪，0毫克胆固醇，307毫克钠，10克碳水化合物，2克纤维，1克蛋白质。
