配料 12杯水 半茶匙盐 8盎司干扁面条或意大利面条 1 9盎司包冷冻切青豆 2个中等韭菜，切成薄片（约2/3杯） ½杯切碎的核桃 2汤匙橄榄油 1汤匙黄油或人造黄油 1汤匙剪新鲜百里香或马郁兰 4盎司半软羊奶酪（chevre），粉碎 破碎的黑胡椒 路线 步骤1 在4夸脱的荷兰烤箱中将水和盐煮沸。 加意大利面; 煮沸5分钟。 加入青豆。 继续煮沸，露出，大约5分钟或直到面食嫩，但仍然坚定。 用漏勺沥干并放在一边。 第2步 在相同的荷兰烤箱中将韭菜和核桃放入热橄榄油和黄油中煮3到4分钟，或直到韭菜嫩，核桃稍微烤好。 将排出的意大利面混合物和百里香搅拌均匀; 热量通过。 将混合物转移到盘子里。 撒上奶酪和胡椒粉。 马上服务。 做6份。 营养成分每份：351卡路里，（6克饱和脂肪，20毫克胆固醇，125毫克钠，35克碳水化合物，3克纤维，11克蛋白质。
