柠檬鸡烤宽面条| 更好的家园和花园

配料

• 不粘锅烹饪喷雾
• 1 16盎司罐装烤大蒜阿尔弗雷多酱
• 1汤匙沥干的刺山柑
• 6个不煮沸的烤宽面条面条
• ½15盎司容器乳清干酪
• 6盎司fontina奶酪或mozarella切碎（1 1/2杯）
• 1½茶匙精细切碎的柠檬皮
• ¼杯精致切碎的帕玛森芝士
• 1 9盎司包装冷藏或冷冻煮熟的鸡胸肉条（解冻，如果冷冻）

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至350华氏度。用烹饪喷雾轻轻涂抹2夸脱方形烤盘; 搁置。 在平底锅里加入阿尔弗雷多酱和刺山柑。 用中火煮沸，偶尔搅拌。 将1/3杯酱汁混合物倒入准备好的盘子里。 顶部有2个烤宽面条面条。 在一个碗里搅拌意大利乳清干酪，1杯fontina奶酪和1茶匙柠檬皮。 将一半的奶酪混合物涂在面条上。 撒上2汤匙巴马干酪。 顶部有一半的鸡肉。 将剩余酱汁的一半涂在鸡肉层上。

• 第2步

  顶部还有2个面条，剩余的意大利乳清干酪混合物和剩余的鸡肉。 再加2个面条，剩下的酱汁，撒上剩余的fontina和Parmesan。

• 第3步

  用铝箔覆盖。 烤40分钟。 在服务之前，让我们在电线架上站立20分钟。 撒上剩余的柠檬皮。 做6份。

营养成分

每份：529卡路里，（19克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，6克单不饱和脂肪），159毫克胆固醇，1522毫克钠，20克碳水化合物，0克纤维，2克糖，35克蛋白质。