意大利鸡尾酒肉丸| 更好的家园和花园

配料

• 1 16盎司包装冷冻煮熟的肉丸（32），解冻
• ½杯装瓶装烤红色和/或黄色甜椒，切成1英寸的碎片
• ⅛茶匙压碎红辣椒
• 1½杯装瓶洋葱 - 大蒜意大利面酱

路线

• 步骤1

  将肉丸和辣椒放入1-1 / 2夸脱的慢炖锅中。*撒上碎红辣椒。 将酱汁倒在炊具中的混合物上。

• 第2步

  盖上盖子煮4到5个小时。 从酱汁中撇去脂肪。 在上桌前轻轻搅拌。 制作16份开胃菜。

提示

1-1 / 2夸脱慢炖锅没有低或高的设置。 它仅在一个加热设置下烹饪。

营养成分

每份：99卡路里，（3克饱和脂肪，10毫克胆固醇，322毫克钠，4克碳水化合物，1克纤维，4克蛋白质。