配料 1杯糖 1杯不加糖的可可粉 2杯脱脂奶粉 1½杯半甜巧克力块 1杯碎薄荷棒 路线 步骤1 在一个1/2夸脱的罐头罐，其他玻璃罐或塑料罐层成分按以下顺序：糖，可可粉，奶粉，巧克力块和碎薄荷棒。*密封罐。 存放在阴凉干燥处，最长可保存1个月。 第2步 制作颓废热巧克力：在一个大锅里加入2杯热巧克力混合物和1 2/3杯水。 煮熟并用中火搅拌直至巧克力块融化并加热混合物。 如果需要，用棉花糖在每份食物上面。 做4份。 * 使用漏斗或一张打蜡纸或羊皮纸，将成分分层放入罐子或罐中时将其卷入漏斗中。 营养成分每份：282卡路里，（4克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），2毫克胆固醇，66毫克钠，54克碳水化合物，3克纤维，49克糖，6克蛋白质。
