食谱 烤牛排配柠檬烤芦笋| 更好的家园和花园

烤牛排配柠檬烤芦笋| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 用研钵和研杵碾碎胡椒和大蒜。 加入盐,芥末和辣椒粉; 搁置。

  • 帕特牛排用纸巾擦干。 在室温下静置20分钟。 用1汤匙橄榄油刷肉。 将胡椒混合物均匀轻轻洒在牛排两侧。

  • 从芦笋上取下并丢弃木质基质。 将芦笋放入一个可重复密封的大塑料袋中。 加入2汤匙橄榄油和1/2茶匙犹太盐。 密封袋; 扔上芦笋; 搁置。

  • 对于木炭烤架,在烤架的一侧安排中热煤。 将牛排放在烤架上直接加热和烧烤,盖上盖子,每边1到2分钟或直到你有明显的烤架标记。 将牛排移至间接加热状态,继续烤架,盖上盖子,保持20至25分钟,或直至即时读取温度计记录为135°F。 (对于燃气烤架,预热烤架。将热量减少到中等热量。调整间接烹饪。将牛排放在烤架上加热。盖上;按照指示烤架。)

  • 将牛排转移到烤盘上。 在每块牛排上涂上1汤匙黄油。 将牛排放在肉鸡下面。 从热量中煮3到4英寸,持续2分钟。 转过身,在每块牛排上撒上另一汤匙黄油。 再煮2分钟或直到完成所需(适用于中等稀有(145°F)或中等熟度(160°F))。 让我们站立5分钟。

  • 同时,将芦笋直接放在烤架上加热(穿过烹饪炉排,这样它们就不会掉下来)。 烧烤8至12分钟或直到嫩,偶尔转动。 烤柠檬,切边,1至2分钟或烤,或直到你看到烧烤标记和柠檬加热通过。

  • 与烤芦笋和柠檬一半的内圆角。 把柠檬挤在芦笋上。 马上服务。

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