食谱 烤土豆皮| 更好的家园和花园

烤土豆皮| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 磨砂土豆; 用叉子刺。 撕掉六片18x9英寸厚重的铝箔。 折叠成一个9英寸的正方形。 将每个马铃薯包裹在铝箔方块中。 在一个未覆盖的烤架上直接在中慢煤上烤1到2个小时或直到嫩。*打开土豆。 足够凉爽处理。

  • 将土豆纵向切成两半。 舀出马铃薯浆,留下1/4英寸厚的壳。 (保存马铃薯果肉用于其他用途。)用熔化的人造黄油刷每个马铃薯壳的内部。 将2茶匙picante酱倒入每个土豆壳中。 撒上奶酪。 加入培根。

  • 在未覆盖的烤架上直接在中等煤层上烤土豆皮10到12分钟,或者直到皮肤变脆。 如果需要,撒上番茄和葱。 顶部配酸奶油。 制作12份开胃菜。

*

土豆可以烘烤或微煮至此。 烤,用叉子刺土豆; 在375华氏度的烤箱中烘烤50至60分钟或直至变软。 要微煮,将3个刺土豆放入微波炉中。 微煮100%功率(高)13至16分钟或直到嫩,7分钟后重新排列一次。 重复剩余的土豆。

营养成分

每份:166卡路里,(4克饱和脂肪,16毫克胆固醇,190毫克钠,19克碳水化合物,1克纤维,5克蛋白质。
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