水果和坚果白菜沙拉| 更好的家园和花园

配料

• 2个16盎司包装卷心菜胡萝卜（凉拌卷心菜混合）
• 2杯切碎的山核桃，烤好
• 1 7盎司包装混合干果（1-1 / 2杯）
• 8盎司碎蓝纹奶酪
• 2 8盎司容器香草酸奶
• 蜂蜜2汤匙
• 1茶匙盐

路线

• 步骤1

  在一个非常大的搅拌碗里，将卷心菜，山核桃，水果和蓝奶酪混合在一起。 盖好并冷却，直到准备服务（最多24小时）。 在中型搅拌碗中，将酸奶，蜂蜜和盐搅拌在一起。 盖好并冷却，直到准备服务（最多24小时）。 为了服务，将酸奶混合物添加到卷心菜混合物中并折腾涂层。 做了25份。

服务50：

准备食谱两次。

营养成分

每份：144卡路里，（2克饱和脂肪，8毫克胆固醇，245毫克钠，13克碳水化合物，2克纤维，4克蛋白质。