熟食风味意大利面沙拉| 更好的家园和花园

配料

• 1 7盎司包裹rotelle面食（大螺旋）或ziti（切管）
• 6盎司普罗卧干酪，切成3/4英寸的立方体
• 6盎司热那亚萨拉米香肠，切成条状
• 1个小西葫芦，切成薄片
• 1个小洋葱，切成薄片，分成环
• ½杯切碎的绿色或红色甜椒
• 1 2.25盎司可以切成去核的成熟橄榄，沥干
• ¼杯磨碎的帕玛森芝士
• ¼杯切新鲜欧芹
• ⅓杯橄榄油
• ¼杯白葡萄酒醋
• 1½茶匙干芥末
• 1茶匙干牛至，压碎
• 1茶匙干罗勒，压碎
• 2瓣大蒜，切碎
• 2个中等西红柿，切成楔形
• 欧芹小枝（可选）

路线

• 步骤1

  根据包装方向烹制面食; 排水。 用冷水冲洗并再次排水。

• 第2步

  在一个大型搅拌碗中，结合了意大利面，普罗卧干酪，萨拉米香肠，西葫芦，洋葱，绿色或红辣椒，橄榄，巴马干酪和香菜。

• 第3步

  对于敷料，在螺旋盖罐中混合橄榄油，醋，干芥末，牛至，罗勒和大蒜。 盖好并摇匀。 将面团倒入意大利面混合物中，然后轻轻地涂抹。 将沙拉转移到沙拉碗。 盖上盖子并冷藏4到24小时。

• 第4步

  为了服务，添加番茄楔和轻轻折腾。 用欧芹装饰。 制作8道主菜。

提示

要将沙拉，西红柿和欧芹分别放入装有冰袋的冷藏箱中。 如上组装。

营养成分

每份：342卡路里，（8克饱和脂肪，34毫克胆固醇，781毫克钠，25克碳水化合物，1克纤维，16克蛋白质。