配料 ¼杯蛋黄酱或沙拉酱 ¼杯乳制品酸奶油 2汤匙冷冻浓缩橙汁 ¾ - 1茶匙咖喱粉 4 - 5汤匙脱脂牛奶 路线 步骤1 在小碗里,一起搅拌蛋黄酱或沙拉酱,酸奶油,浓缩橙汁和咖喱粉。 搅拌4至5汤匙牛奶,使毛毛雨一致。 盖住并冷却长达24小时。 制作1/2杯。 营养成分每份:73卡路里,(2克饱和脂肪,5毫克胆固醇,45毫克钠,2克碳水化合物,0克纤维,1克蛋白质。