酥脆椰子虾用西兰花| 更好的家园和花园

配料

步骤1
解冻虾，如果冷冻。如果需要，去皮和去壳虾，使尾巴保持完整。冲洗虾; 拍干。
第2步
冲洗并沥干米饭。在中型平底锅中加入1杯椰奶，水，生姜和1/2茶匙。盐煮沸。搅拌米饭。回到沸腾; 减少热量。煨，覆盖，45分钟。从热量中移除。让我们站立10分钟。用叉子绒毛米饭，如果需要，撒上1汤匙。香菜。
第3步
同时，在一个浅盘中搅拌蛋清和剩余的椰奶。在第二个浅盘中将面粉搅拌在一起并保持1/4茶匙。盐。在第三个浅盘中结合了panko和椰丝。将虾浸入面粉混合物中，然后放入鸡蛋混合物中涂抹。浸入panko混合物中，转动并按压涂层。
第4步
将空气炸锅预热到400°F。将一半的虾放在空气炸锅篮子里。煮5分钟或直到金黄和脆。从篮子中取出并在200°F的烤箱中保温。重复剩余的虾。在一个中等的碗毛毛雨西兰花与油; 折腾上衣。每次加入一半西兰花，放入篮子，煮2至3分钟或直至酥脆。
第5步
对于莎莎酱，去除热情并从石灰中挤出汁液。在一个小碗里结合石灰皮和果汁，芒果，碎红辣椒，剩下1汤匙。香菜。虾米饭。配西兰花和芒果沙拉和/或酸橙皮。