配料 2汤匙黄油或人造黄油 2杯切碎的煮熟的土豆或松散包装的冷冻切块哈希棕色土豆，解冻 1½杯切碎的熟咸牛肉 ½杯切碎的洋葱（1个中等） 2汤匙剪新鲜欧芹 1 - 2茶匙伍斯特郡酱 ⅛茶匙黑胡椒 2汤匙牛奶 路线 步骤1 在一个大锅里用中火融化黄油。 加入土豆，牛肉，洋葱，欧芹，伍斯特郡酱和胡椒粉。 在平底锅中均匀分布。 用中火煮约10分钟或直到土豆变成褐色，偶尔转动。 搅拌牛奶; 热量通过。 第2步 做4份 营养成分每份：277卡路里，（7克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，7克单不饱和脂肪），73毫克胆固醇，727毫克钠，18克碳水化合物，2克纤维，3克糖，12克蛋白质。
