配料 3磅无皮,无骨鸡胸肉半,煮熟和切块 1杯芹菜切块 1杯无籽红葡萄或绿葡萄,减半或四分之一 1杯蛋黄酱 1 8盎司纸箱乳制品酸奶油 盐和黑胡椒粉 路线 步骤1 在一个非常大的碗里搅拌鸡肉,芹菜,葡萄,蛋黄酱,酸奶油,盐和胡椒粉,直到混合。 盖上并冷却2至24小时。 制作8杯沙拉(12至16份)。 营养成分每份:304卡路里,(5克饱和脂肪,9克多不饱和脂肪,1克单不饱和脂肪),81毫克胆固醇,273毫克钠,2克碳水化合物,0克纤维,1克糖,27克蛋白质。