奶酪鸡肉| 更好的家园和花园

配料

• 4个鸡胸肉一半（2至2-1 / 2磅）
• ¾杯碎马苏里拉奶酪（3盎司）
• ½杯碎的羊乳酪
• ¼杯切碎的花生
• 2片培根，酥脆，沥干，碎或1/4杯熟培根片
• 盐和黑胡椒粉
• 辣椒
• 瓶装牧场沙拉酱（可选）

路线

• 步骤1

  如果需要，将烤箱预热到350华氏度。 使用锋利的刀，通过从一侧到另一侧水平切割，在每个乳房中制作口袋，使边缘保持完整。 在一个碗里结合了马苏里拉奶酪，羊奶酪，花生和培根。 勺子装入口袋，轻轻包装（口袋将满）。 将鸡肉，骨头朝下放入3夸脱的矩形烤盘中。 用盐，胡椒和辣椒粉轻轻撒上鸡胸肉。

• 第2步

  烘烤，露出，持续50至55分钟，或直到插入鸡肉中的即时读取温度计记录在170华氏度。如果需要，在上菜前将沙拉酱淋在鸡肉上。 做4份。

营养成分

每份：457卡路里，（10克饱和脂肪，5克多不饱和脂肪，11克单不饱和脂肪），136毫克胆固醇，587毫克钠，3克碳水化合物，1克纤维，44克蛋白质。