配料 1 46盎司瓶杏花蜜 3杯菠萝汁 1 12盎司可以冷冻浓缩橙汁,解冻 ⅓杯冷冻柠檬水浓缩,解冻 1升2升生姜啤酒,冷藏 杏片(可选) 路线 步骤1 在一个3夸脱的塑料冷冻容器中,混合了杏花蜜,菠萝汁,浓缩橙汁和浓缩柠檬汁。 密封并冷冻至少24小时或长达1周。 第2步 为了起作用,让冷冻混合物在室温下静置30分钟。 刮成泥浆。 每份食物,用冰沙填满2/3的玻璃杯。 小心加入姜汁汽水,轻轻搅拌混合。 如果需要,可以用杏片装饰。 大约24份。 营养成分每份:115卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,9毫克钠,29克碳水化合物,1克纤维,1克蛋白质。