配料 1 24盎司冷冻奶酪馄饨 4个西红柿，如绿色斑马，黄色和/或红色，切成薄的楔形和种子（约4杯） ¾杯小新鲜罗勒叶 ¼杯排水刺山柑 ½茶匙黑胡椒粉 ¼茶匙盐 2汤匙黄油 6瓣大蒜，切碎 2杯新鲜的婴儿菠菜 ½杯切碎的帕玛森芝士 路线 步骤1 根据包装说明烹制冷冻馄饨; 排水。 同时，在一个大碗里结合番茄，罗勒，刺山柑，胡椒和盐; 搁置。 第2步 在大型煎锅中，用中火融化黄油。 加入大蒜煮30秒。 加入番茄混合物; 煮直到加热通过。 从热量中移除; 在菠菜中轻轻搅拌。 第3步 为了服务，将煮熟的馄饨放在盘子上。 在馄饨的匙子蕃茄混合物。 撒上巴马干酪。 做4份。 营养成分每份：480卡路里，（11克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），93毫克胆固醇，914毫克钠，57克碳水化合物，5克纤维，7克糖，22克蛋白质。
