百里香黄油玉米棒 更好的家园和花园

配料

• 6耳新鲜甜玉米用果壳
• 1小束新鲜百里香
• 4汤匙黄油，软化
• 盐

路线

• 步骤1

  在一个大锅里，将玉米浸泡在水中1小时。 剪下足够的百里香叶等于2茶匙。 在一个小碗里混合黄油和切碎的百里香。 形状为4英寸的原木。 用保鲜膜包裹并冷藏。

• 第2步

  从水中去除玉米。 通过剥去毛皮去除丝绸，但不剥离毛皮。 用一些百里香黄油涂抹玉米。 撒上盐。 将外皮拉回玉米周围，在每粒玉米穗上加入几片百里香。

• 第3步

  在有盖烤架的架子上烤玉米20至30分钟或直到籽粒嫩，用钳子转动和重新排列耳朵三次。 用切片百里香黄油配玉米。

营养成分

每份：146卡路里，（5克饱和脂肪，0.8克多不饱和脂肪，2.3克单不饱和脂肪），20毫克胆固醇，262毫克钠，17.4克碳水化合物，2.6克纤维，3克糖，3克蛋白质。