甜辣火鸡煎锅| 更好的家园和花园

配料

步骤1
将每个火鸡里脊肉水平切成两半，形成两个1/2英寸的牛排; 搁置。在一个小碗里搅拌苹果汁，海鲜酱，生姜，盐和红辣椒; 搁置。
第2步
在一个大的不粘锅中煮甜椒条和洋葱楔子在热油中高温加热4到5分钟或直到接近嫩。去除蔬菜，在煎锅中保留油。在煎锅中加入火鸡油。煮约4分钟或直到棕色，转一次。
第3步
将熟蔬菜归还给煎锅。加入苹果汁混合物。煮沸; 减少热量。焖煮8到10分钟或直到火鸡完成（170华氏度）。
第4步
使用开槽勺，将火鸡和蔬菜转移到盘子里，在煎锅中保留液体。盖住并保暖。
第5步
结合水和玉米淀粉; 加入煎锅中的液体。煮熟并搅拌至变稠并起泡。加苹果。烹饪，覆盖，约3分钟或直到苹果稍微软化。在火鸡和蔬菜的匙子苹果混合物。做2份。