食谱 菠菜沙拉包装| 更好的家园和花园

菠菜沙拉包装| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 为了换药,在一个小碗里搅拌醋,酸奶油,糖,欧芹,盐,大蒜和干芥末,直到合并。 在橄榄油中搅拌; 把敷料放在一边。

  • 在面粉玉米饼之间划分菠菜。 顶部有奶酪,蘑菇,培根,红洋葱和切片鸡蛋。 细雨与敷料。

  • 卷起玉米饼。 如有必要,用牙签固定。 如果需要,用蜡纸包好并切成两半即可。

营养成分

每份:481卡路里,(10克饱和脂肪,2克多不饱和脂肪,7克单不饱和脂肪),150毫克胆固醇,1454毫克钠,45克碳水化合物,4克纤维,7克糖,23克蛋白质。
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