食谱 菠菜,朝鲜蓟和培根浸| 更好的家园和花园

菠菜,朝鲜蓟和培根浸| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 用干净的纸巾按菠菜,尽可能多地去除液体。 搁置。

  • 在一个大锅里,煮一次培根,一次一半,直到酥脆。 沥干纸巾,弄脏,放在一边。 在煎锅中预留1汤匙培根滴。

  • 将小葱加入煎锅; 煮,搅拌直到它开始变褐。 加入大蒜煮1分钟。 搅拌朝鲜蓟心和菠菜。 加入酸奶油,蛋黄酱和胡椒粉。 煮熟并用中火搅拌直至加热。 搅拌培根。 与Smoked Paprika Pita Chips一起享用温暖。

营养成分

每份:73卡路里,(1克饱和脂肪,7毫克胆固醇,161毫克钠,5克碳水化合物,1克纤维,3克蛋白质。
菠菜,朝鲜蓟和培根浸| 更好的家园和花园