配料 2 10盎司包装冷冻切碎的菠菜,解冻,排水良好 12片培根 1个中等小葱,切碎 6瓣大蒜,切碎 1 6盎司罐子腌制朝鲜蓟心脏,排干和粗切碎 1 8盎司纸盒轻酸奶油 ½杯光蛋黄酱 半茶匙现磨黑胡椒粉 熏制辣椒粉皮塔饼(见食谱中心)或皮塔饼 路线 步骤1 用干净的纸巾按菠菜,尽可能多地去除液体。 搁置。 第2步 在一个大锅里,煮一次培根,一次一半,直到酥脆。 沥干纸巾,弄脏,放在一边。 在煎锅中预留1汤匙培根滴。 第3步 将小葱加入煎锅; 煮,搅拌直到它开始变褐。 加入大蒜煮1分钟。 搅拌朝鲜蓟心和菠菜。 加入酸奶油,蛋黄酱和胡椒粉。 煮熟并用中火搅拌直至加热。 搅拌培根。 与Smoked Paprika Pita Chips一起享用温暖。 营养成分每份:73卡路里,(1克饱和脂肪,7毫克胆固醇,161毫克钠,5克碳水化合物,1克纤维,3克蛋白质。