罗蒂尼火腿| 更好的家园和花园

配料

• 8盎司干三色rotini（3杯）
• 1 16盎司罐子阿尔弗雷多意大利面酱
• ½杯牛奶
• ½杯切碎的马苏里拉奶酪（2盎司）
• 2盎司熟火腿，切碎（1/2杯）
• 1茶匙干意大利调味料，压碎
• ⅛茶匙黑胡椒粉
• ¼杯磨碎的帕玛森芝士

路线

• 步骤1

  根据包装说明烹制rotini; 排水并返回锅中。 搅拌阿尔弗雷多酱，牛奶，马苏里拉奶酪，火腿，意大利调味料和胡椒粉。

• 第2步

  将rotini混合物转移到四个单独的微波炉安全容器中 盖住并冷却长达24小时。

手提包：

将罗蒂尼混合物和巴马干酪分别装入带冰袋的隔热容器中。 服务：用透气保鲜膜覆盖盘子。 微量烹调70％功率（中高）4至5分钟或直至加热，搅拌一次。 撒上奶酪。

测试厨房提示：

将两个砂锅炉放入350°的烤箱中烘烤25分钟即可立即食用。 冷却另外两个手提袋。

营养成分

每份：503卡路里，（13克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），121毫克胆固醇，1084毫克钠，51克碳水化合物，2克纤维，5克糖，20克蛋白质。