食谱 烤小鸭配覆盆子酱| 更好的家园和花园

烤小鸭配覆盆子酱| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在小鸭内冲洗; 用纸巾拍干。 颈部皮肤为背部(见图2); 将腿绑在尾巴上。 背后扭曲翼尖(见图4)。 将小鸭,乳房朝上,放在浅烤盘的架子上。 使用叉子,慷慨地刺破皮肤。 撒上盐和胡椒粉。

  • 在350华氏度的烤箱中烘烤,露出90分钟至2小时,或直到鼓槌在插座中移动(180华氏度)。 在雕刻前盖上并静置15分钟。

  • 同时,对于酱汁,在一个小平底锅中结合橙汁,肉汤和白兰地。 煮沸。 煮熟,在中高温下煮约8分钟,或直到酱汁减少到1/4杯。 搅拌1/4杯覆盆子,覆盆子蜜饯,生姜,多香果和盐。 煨了,大约5分钟,偶尔搅拌。 从热量中取出平底锅; 在黄油中搅拌直至融化。 搅拌剩下的覆盆子,核桃和鼠尾草。 (如果使用冷冻覆盆子,加热直至覆盆子解冻,并加热酱汁。)

  • 如果需要,可以去除躲避皮肤。 使用锋利的刀,沿着脊柱切割小鸭。 向下切,从肋骨上取下肉。 从小鸭上切下翅膀和腿。 切胸肉。 配上覆盆子酱。 做4份。

营养成分

每份:537卡路里,(7克饱和脂肪,7克多不饱和脂肪,11克单不饱和脂肪),224毫克胆固醇,275毫克钠,25克碳水化合物,3克纤维,18克糖,44克蛋白质。
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