配料 12盎司新鲜甜菜,去皮,切碎 12盎司的红薯,去皮,切碎 4青葱,去皮,四分 2汤匙菜籽油 4个熟鸡苹果香肠链接,间隔1英寸,纵向减半 1茶匙切碎的新鲜迷迭香 盐和黑胡椒粉 ½杯普通希腊酸奶 1汤匙蛋黄酱 1汤匙准备辣根 ½茶匙伍斯特郡酱 路线 步骤1 将烤箱预热至425°F将甜菜,土豆和青葱放入衬有箔的烤盘中。 淋上油并折腾涂层。 将蔬菜整理成一层。 烤15分钟。 第2步 搅拌蔬菜,推到锅的一侧。 将香肠切成一边倒在锅的另一边。 再烤10分钟或直到香肠开始变褐并且蔬菜变软。 用迷迭香,盐和胡椒调味。 第3步 对于酱汁,搅拌酸奶,蛋黄酱,辣根和伍斯特郡。 供应蔬菜和香肠酱。 营养成分每份:413卡路里,(5克饱和脂肪,4克多不饱和脂肪,5克单不饱和脂肪),88毫克胆固醇,969毫克钠,34克碳水化合物,6克纤维,15克糖,18克蛋白质。