配料 1杯枫糖味糖浆 1杯番茄酱 ¾杯干白葡萄酒 ¼杯水 2瓣大蒜,切碎 1月桂叶 1茶匙磨碎的新鲜生姜 1茶匙干百里香,压碎 1茶匙干罗勒,压碎 1茶匙速溶牛肉汤颗粒 ½茶匙干芥末 ½茶匙辣椒粉 半茶匙盐 ¼茶匙胡椒 ⅛茶匙丁香 路线 步骤1 将所有配料混合在一个小平底锅里。 煮至沸腾; 减少热量。 煮熟,露出30分钟或直到混合物减少到约2杯,偶尔搅拌。 在最后10到15分钟的烧烤过程中,刷牛肉,猪排,鸡肉或香肠。 制作2杯(8份)。 营养成分每份:157卡路里,(0克饱和脂肪,0毫克胆固醇,616毫克钠,36克碳水化合物,1克纤维,1克蛋白质。