配料 8盎司散装意大利香肠 4盎司瘦牛肉 ½杯切碎的洋葱(1个中等) 1大蒜,切碎 1杯番茄酱 1 4盎司蘑菇茎和块,排水 ¼杯切成熟的橄榄(可选) ½茶匙干意大利调味料,粉碎 ¾杯切碎的莫扎里拉奶酪(3盎司) 4个法式卷或小圆面包,纵向分开 路线 步骤1 在一个大锅里,用中火煮肉,洋葱和大蒜,直到肉变成棕色,洋葱很嫩。 排走脂肪。 第2步 同时,在1 1/2夸脱的慢炖锅中,加入番茄酱,蘑菇,橄榄(如果需要)和意大利调味料。 搅拌均匀。 第3步 在低热设置下盖上盖子并烹饪4至5小时。 第4步 为了起作用,将一半的奶酪均匀地放在滚筒底部。 在奶酪的匙子肉混合物。 顶部有剩余的奶酪和卷顶。 营养成分每份:484卡路里,(10克饱和脂肪,74毫克胆固醇,1648毫克钠,39克碳水化合物,3克纤维,23克蛋白质。