配料 1¼杯通用面粉 1汤匙糖 ¼茶匙盐 ¼杯食用油 3汤匙牛奶 路线 步骤1 在9英寸的馅饼盘或面板中混合面粉，糖和盐。 将油和牛奶一次性加入面粉混合物中。 用叉子轻轻搅拌。 形成一个球。 将面团牢固地压在馅饼盘或盘子的底部和上部。 按照个别配方中的指示进行填充和烘烤。 营养成分每份：140卡路里，（1克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，76毫克钠，17克碳水化合物，1克纤维，2克糖，2克蛋白质。
