配料 1个半杯半 1¼杯核桃片 6瓣大蒜,去皮 半茶匙盐 ½茶匙黑胡椒 1 9盎司包冷藏意大利宽面条 4片培根 ¼杯切碎的意大利香菜 4个煎蛋 路线 步骤1 酱汁:在搅拌机中混合半个,3/4杯核桃块,大蒜,盐和黑胡椒。 混合至光滑。 倒入平底锅。 低温加热。 同时,根据包装说明烹调意大利宽面条。 排水。 在一个大煎锅煮培根直到脆; 排出纸巾和碎屑。 将½杯核桃片加入煎锅中的培根油脂中。 煮1分钟。 在纸巾上排水。 用酱汁抛意大利面。 撒上碎的培根,核桃和欧芹。 配上煎鸡蛋。 品尝季节。 营养成分每份:688卡路里,(13克饱和脂肪,19克多不饱和脂肪,11克单不饱和脂肪),265毫克胆固醇,679毫克钠,46克碳水化合物,5克纤维,6克糖,25克蛋白质。