厚实的苹果鼠尾草开胃菜| 更好的家园和花园

配料

• 3个中等苹果（如粉红女士），去皮（如果需要），去核和切碎（约3杯）
• ¼杯切碎的红洋葱
• 2汤匙剪新鲜鼠尾草或2茶匙干鼠尾草，压碎; 或1汤匙切碎的新鲜百里香或1茶匙干百里香，压碎
• 2汤匙干蔓越莓
• 1汤匙橄榄油
• 1汤匙苹果白兰地（可选）
• 16片法式面包片，烤好
• 剃光锋利的白色切达干酪或普通切达干酪
• 蜂蜜（可选）

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至400°F。 在未加工的1-1 / 2夸脱砂锅中加入苹果，洋葱，鼠尾草和蔓越莓。 淋上橄榄油; 折腾结合。 烘烤，覆盖，25至30分钟或直到苹果软化，在烘烤中途搅拌一次。 从烤箱中取出。 如果需要，用苹果白兰地搅拌。 稍微冷却一下。

• 第2步

  将烤好的苹果混合物加热到法式面包片上面。 如果需要，顶部有奶酪和蜂蜜毛毛雨。

前瞻方向：

按照步骤1的说明进行准备。将烘焙过的苹果混合物盖上并冷藏6小时。 如果需要，重新加热，或在室温下静置20分钟后再食用。

营养成分

每份：150卡路里，（2克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，7毫克胆固醇，253毫克钠，24克碳水化合物，2克纤维，5克糖，6克蛋白质。