配料 1½杯通用面粉 ¾杯装红糖 1茶匙小苏打 ¼茶匙盐 ⅔杯捣碎的成熟香蕉（2个中等） 6汤匙黄油，融化 ¼杯牛奶 1汤匙醋 ½杯微型半甜巧克力块 ⅓杯切碎的混合坚果或山核桃（可选） 路线 步骤1 将烤箱预热至350°F。 在一个8英寸的方形烤盘中搅拌面粉，红糖，小苏打和盐。 搅拌香蕉，融化黄油，牛奶和醋，直到混合，搅拌到锅角。 撒上剩余的成分。 第2步 烘烤30至35分钟或直到牙签清洁干净（中心可能略微倾斜）。 在电线架上平底锅冷却。 营养成分每份：312卡路里，（7克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），21毫克胆固醇，274毫克钠，49克碳水化合物，1克纤维，29克糖，4克蛋白质。
