食谱 Alegríasdechocolate(巧克力幸福糖果)| 更好的家园和花园

Alegríasdechocolate(巧克力幸福糖果)| 更好的家园和花园

目录:

Anonim

配料

路线

  • 用铝箔衬一块大烤盘; 油脂箔。 搁置。 在一个大型微波炉安全碗中结合了糖果涂层,巧克力和起酥油。 微波,未覆盖,100%功率(高)1-1 / 2至2分钟或直到巧克力融化,每30秒搅拌一次。 将混合物倒入准备好的烤盘上。 涂抹厚度约为1/4英寸。

  • 在一个小碗里结合南瓜子和肉桂。 在融化的巧克力混合物上均匀撒上南瓜籽混合物,花生,芒果和蔓越莓。 用勺子的背面轻轻按压种子,坚果和水果。

  • 冷却糖果约30分钟或直到坚定。 用铝箔从烤盘上取糖果; 小心翼翼地分成几块。

提示

将糖果块放在密封的蜡纸之间的密封储存容器中; 覆盖。 在冰箱中存放长达2周。

营养成分

每份:93卡路里,(3克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,2克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,15毫克钠,9克碳水化合物,1克纤维,4克糖,2克蛋白质。
Alegríasdechocolate(巧克力幸福糖果)| 更好的家园和花园