配料 1 14.5盎司可以切洋葱和大蒜番茄 ¼杯红葡萄酒醋或白葡萄酒醋 ½ - 1茶匙包装红糖 2汤匙橄榄油或色拉油 6杯婴儿菠菜叶 2杯撕裂芝麻菜 2杯撕裂红莴苣或红甘蓝 ½杯切片萝卜(可选) ¼杯切新鲜罗勒 新鲜的帕尔马干酪碎片 路线 步骤1 在搅拌器容器中混合不排水的西红柿,醋和红糖。 盖上并搅拌至光滑。 随着搅拌机的运行,逐渐加入稳定的油。 盖上盖子,放置20分钟,混合口味或冷藏4天。 如果冷藏,在室温下静置30分钟后再食用。 在上桌前搅拌。 第2步 同时,在沙拉碗里将菠菜,芝麻菜,莴苣,萝卜,如果使用和罗勒一起折腾。 加1/4杯敷料; 折腾上衣。 帕玛森芝士上面; 通过剩余的油醋汁。 做8份。 营养成分每份:63卡路里,(1克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,3克单不饱和脂肪),1毫克胆固醇,301毫克钠,5克碳水化合物,1克纤维,3克糖,2克蛋白质。