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配料
路线
路线
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在一个大碗中结合前十二种成分（通过黑胡椒）。 形成两个6x3英寸的面包。 使用下面所需的炊具按照指示准备。
快15分钟的烹饪时间
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将每个面包放在涂有轻微润滑的15-x12英寸箔片上。 包裹箔片以完全包围每个面包。 在铝箔顶部戳几个孔，让蒸汽逸出。 将蒸汽架放入6夸脱。 电炉或炉顶高压锅。 在锅中加入1杯水。 将面包放在架子上。 将盖子锁定到位。 在高压下放置电饭煲煮15分钟。 对于炉顶炊具，要承受中高压的压力。 煮15分钟。 从热量中移除。 对于这两种型号，让站立10分钟自然释放压力。 释放任何剩余压力。 小心打开盖子。 从炊具上取下面包。 打开面包。 预热肉鸡。 将肉饼放在衬有箔的烤盘上。 在肉饼上刷辣椒酱。 从热量中煮8英寸，持续4到5分钟，或直到酱汁开始起泡。 顶部有香菜。
慢5小时低或2 1/2小时高烹饪时间
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切割三个双厚，18x3英寸厚箔条。 横向剥离并放置在3 1/2或4-qt中。 椭圆形慢炖锅。 将面包放在十字架上。 盖上盖子，煮5至6小时或高2 1/2至3小时，或直到温度计注册165°F（肉内部仍可能看起来是粉红色）。 使用铝箔条从电饭煲中提起肉饼。 预热肉鸡。 将肉饼放在衬有箔的烤盘上。 在肉饼上刷辣椒酱。 从热量中煮8英寸，持续4到5分钟，或直到酱汁开始起泡。 顶部有香菜。
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智利辣椒含有可刺激皮肤和眼睛的油脂。 如果您的双手接触到辣椒，即使洗手后刺痛也会持续数小时。 使用智利时，请戴上塑料或橡胶手套。
营养成分
每份：318卡路里，（3克饱和脂肪，4克多不饱和脂肪，5克单不饱和脂肪），151毫克胆固醇，1024毫克钠，18克碳水化合物，1克纤维，11克糖，30克蛋白质。
