配料 1磅新鲜或冷冻的中等虾壳 12个葱 1汤匙烤芝麻油 1汤匙磨碎的新鲜生姜 2杯糖豌豆荚，修剪 1 14.2盎司皮克。 熟乌冬面* 1杯新鲜菠萝块 3汤匙减少的红烧酱汁 3汤匙水 ¼杯无盐干烤花生 路线 步骤1 解冻虾，如果冷冻。 如果需要，去皮和去壳虾，使尾巴保持完整。 冲洗虾; 拍干。 印章1汤匙。 深绿色的洋葱顶部装饰。 将浅绿色和白色部分切成2英寸的部分。 第2步 在炒锅或12英寸煎锅中加热油，中高火。 加姜; 煮30秒。 加入葱片和豌豆; 煮1至2分钟。 加虾，面条和菠萝; 煮，搅拌直到虾不透明。 加入照烧酱和水; 折腾上衣。 撒上花生和葱花上衣。 *小费 为了防止面条分开，请在使用前约1分钟在微波炉中软化。 营养成分每份：390卡路里，（1克饱和脂肪，3克多不饱和脂肪，4克单不饱和脂肪），159毫克胆固醇，530毫克钠，47克碳水化合物，5克纤维，10克糖，30克蛋白质。
