种子迷你晚餐卷| 更好的家园和花园

配料

• 1 16盎司面包冷冻白色或全麦面包面团，解冻
• 1个蛋清
• 1汤匙水
• 芝麻，芥菜籽和/或莳萝籽

路线

• 步骤1

  轻轻涂抹大烤盘; 搁置。 将面团分成30至36片。 将每个部分塑造成小球，将边缘拉下以形成光滑的顶部。 将卷2英寸放在准备好的烤盘上。 盖上并放大，直到几乎翻倍（约1至1-1 / 2小时）。

• 第2步

  将烤箱预热至350°F。 在一个小碗里搅拌蛋清和1汤匙水。 刷鸡蛋混合物在卷上。 如果需要，如果使用的话，粗粉碎芥菜籽。 用所需的种子慷慨地撒上卷。

• 第3步

  烤13到15分钟或直到金黄色。 转移到电线架; 稍微冷。 服务温暖。

提示

将卷筒放在由蜡纸隔开的层中，放入密封容器中; 覆盖。 在室温下储存长达24小时或冷冻长达3个月。 在室温下解冻，覆盖。 包裹卷箔。 在325°F的烤箱中烘烤约15分钟或直至加热。

营养成分

每份：37卡路里，（0克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，2毫克钠，6克碳水化合物，0克纤维，0克糖，1克蛋白质。