香肠松饼杯| 更好的家园和花园

配料

• 不粘锅烹饪喷雾
• 1 11.5盎司包装（8）冷藏玉米面包曲折
• 4盎司煮熟的香肠（如烟熏波兰香肠链接，或鸡肉香肠链接），切成12英寸的碎片
• ⅔杯切碎的切达干酪，马苏里拉奶酪或披萨奶酪
• 少量1/4杯装瓶烧烤酱

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至375华氏度。用烹饪喷雾涂抹8个2-1 / 2英寸松饼杯。 展开玉米面团，不要扭曲（16件）; 将每个部分横切成两半。 将3个半按入每个杯子，切割并按压到线杯。

• 第2步

  在面团衬里的杯子之间划分香肠。 顶配奶酪。 将酱汁倒入杯中。 将剩余的8个面团切成两半纵向切成两半。 在图案的每个松饼上面排列条带。

• 第3步

  烤12分钟直至金黄色。 在机架上冷却2分钟。 做8份。

营养成分

每份：237卡路里，（5克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，3克单不饱和脂肪），22毫克胆固醇，586毫克钠，19克碳水化合物，0克纤维，5克糖，8克蛋白质。