配料 ⅓杯式浴缸式奶油芝士 2汤匙杏蜜饯 4个年糕或全麦饼干 路线 步骤1 搅拌奶油芝士和蜜饯。 用约2汤匙奶油干酪混合物涂抹每个米糕。 将剩余的涂抹物放在冰箱中保存最多3天。 营养成分每份:129卡路里,(5克饱和脂肪,20毫克胆固醇,99毫克钠,15克碳水化合物,0克纤维,2克蛋白质。