Provencale披萨| 更好的家园和花园

配料

• 1 16盎司面包冷冻面包面团，解冻
• 4个中等洋葱，切成薄片并分成环（4杯）
• 2瓣大蒜，切碎
• 1茶匙干罗勒，压碎
• 1茶匙干牛至，压碎
• ½茶匙茴香籽，压碎
• 1汤匙食用油
• 4个中等西红柿，去皮，去籽，切碎（2杯）
• 2汤匙香醋
• 1½杯切碎的部分脱脂马苏里拉奶酪（6盎司）
• ½红甜椒，切成一口大小的条状（1/2杯）
• ½黄色和/或绿色甜椒，切成一口大小的条状（1/2杯）
• ½杯切片去核卡拉马塔橄榄或一个2-1 / 4盎司可切片去核成熟橄榄，沥干

路线

• 步骤1

  将面团轻轻撒在一个16x12英寸的矩形上，偶尔停下来让面团休息。 将面团转移到涂有油脂的15x10x1英寸烤盘上。 用叉子慷慨地刺面团。 让我们站立5分钟。 在425华氏度的烤箱中烘烤约10分钟或直至浅棕色。

• 第2步

  同时，在大火锅中用热油煮洋葱，大蒜，罗勒，牛至和茴香籽，中火约20分钟或直到洋葱嫩，经常搅拌。 搅拌切碎的西红柿和醋。 煮熟，露出10分钟，经常搅拌。 将番茄混合物撒在地壳上。 撒上马苏里拉奶酪。 在奶酪上安排甜椒条。 撒上橄榄。

• 第3步

  再烤12至15分钟或直到奶酪融化，比萨饼加热通过。 制作20份开胃菜。

营养成分

每份：101卡路里，（1克饱和脂肪，5毫克胆固醇，79毫克钠，14克碳水化合物，1克纤维，4克蛋白质。