食谱 马铃薯面疙瘩| 更好的家园和花园

马铃薯面疙瘩| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 将烤箱预热至425°F。 用叉子刺土豆。 烘烤45至60分钟或直到嫩和叉插入容易。 用烤箱手套或毛巾拿着每个烫手山芋,快速剥皮。

  • 将去皮的热土豆通过浓缩的食物碾磨机或中等筛网压入大碗中。 搁置。

  • 在一个小碗里搅拌蛋黄,盐和胡椒。 在马铃薯的中心打一口井; 将鸡蛋混合物加入井中。 搅拌结合。 加入3/4杯面粉,搅拌直至混合。 转向轻微撒粉的表面。 揉搓剩余的面粉(可能不需要任何面粉),制作出光滑,相当柔软的面团,仍然略带粘性。 不要过度揉或添加太多面粉或面疙瘩会很重。

  • 将面团分成四份。 将每个部分卷成长而细的圆木,厚度为3/4到1英寸。 将原木切成1/2英寸的碎片。 将每个部件卷成一个小球。 根据需要在工作表面添加更多面粉。 在轻微撒粉的面疙瘩球拍,叉子的尖齿或磨碎机的一侧滚动球,以在一侧形成带有图案的椭圆形。 将面团椭圆放在干净的厨房巾或烤盘上,用面粉轻轻撒上。 留出来准备做饭。

  • 将黄油放入大锅中。 用中低火加热15到17分钟,或直到黄油变成浅棕色(仔细观察,不要燃烧); 搁置。

  • 在大锅或荷兰烤箱中,加入大量轻微盐水煮沸; 减少热量到慢煮。 加入一半面疙瘩,搅拌以防止它们粘在一起。 煮约2分钟或直到面疙瘩升到顶部。 使用开槽勺,将面疙瘩转移到托盘或浅烤盘。 重复剩余的面疙瘩。

  • 将褐色的黄油放回中火。 将所有的面疙瘩和欧芹搅拌成褐色的黄油,轻轻地搅拌直至涂好。 煮熟并轻轻搅拌1至2分钟或直至加热。 转移到一个盘子。 撒上帕玛森芝士。 搭配柠檬楔子进行挤压。

Parsley-Parmesan Gnocchi:

按照指示准备,除了将1汤匙精细切碎的新鲜平叶意大利欧芹和1汤匙磨碎的帕玛森芝士加入蛋黄混合物中。营养分析:与上述相同,除了185卡路里,62毫克胆固醇,1克坐。 脂肪,3%维生素A,26%维生素C,216毫克钠,3%钙

营养成分

每份:249卡路里,(7克饱和脂肪,89毫克胆固醇,341毫克钠,28克碳水化合物,2克纤维,8克蛋白质。
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