配料 8盎司干扁面条或粉丝意大利面 1 16盎司包装冷冻蔬菜混合物 ⅔杯奶油花生酱 ½杯轻椰奶 2汤匙减钠酱油 2汤匙磨碎的新鲜生姜 2汤匙新鲜柠檬汁 3瓣丁香，蒜末 碎红辣椒 小新鲜薄荷叶 路线 步骤1 根据包装说明烹制面食，在最后3分钟的烹饪时间内加入冷冻蔬菜。 排水; 回到平底锅。 第2步 同时，在一个中型碗中搅拌花生酱，椰奶，酱油，生姜，青柠汁和大蒜，直到光滑。 倒入沥干的面食混合物，扔到外套。 通过中火加热。 顶部有碎红辣椒和薄荷叶。 营养成分每份：565卡路里，（6克饱和脂肪，7克多不饱和脂肪，10克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，534毫克钠，70克碳水化合物，9克纤维，7克糖，23克蛋白质。
