食谱 花生酱和果冻早餐卷| 更好的家园和花园

花生酱和果冻早餐卷| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在一个大碗中加入1 1/2杯面粉和酵母。 在平底锅加热并搅拌牛奶,黄油,糖和盐,直到温暖(120°F到130°F),黄油几乎融化; 加入面粉混合物和鸡蛋以及1/4杯花生酱。 在30秒内用搅拌器打,根据需要刮碗。 击败高3分钟。 尽可能多地搅拌剩余的面粉。

  • 将面团翻转到轻微撒粉的表面上。 揉搓足够的剩余面粉,制成适度柔软的面团,光滑有弹性(总共3到5分钟)。 将面团塑造成一个球。 将面团放入一个涂有油脂的碗中,转动一次,以润滑面团的表面。 覆盖; 让它在温暖的地方升起,直到两倍大小(约1小时)。

  • 打下面团。 转向轻微撒粉的表面。 覆盖; 让休息10分钟。 同时,轻轻涂抹一个13x9英寸的烤盘。 为了填充,在一个小碗中搅拌剩余的1/2杯花生酱和1/4杯果酱或果冻。

  • 将面团擀成18x12英寸的矩形。 将馅料撒在面团上,沿其中一个长边留下1英寸未填充。 卷起矩形,从填充的长边开始; 捏面团密封缝。 切成12块。 在准备好的锅中排列卷,切面朝上。 覆盖; 让它在温暖的地方升起,直到几乎翻倍(约30分钟)。

  • 将烤箱预热至375°F。 烤约30分钟或直到金黄色。 冷却5分钟。 小心地将卷筒倒置在线架上; 稍微冷。 再次倒转到一个盘子上。 用花生酱结冰涂抹。 如果需要,可在毛圈上淋上额外的融化果酱或果冻。

营养成分

每份:442卡路里,(5克饱和脂肪,3克多不饱和脂肪,7克单不饱和脂肪),44毫克胆固醇,339毫克钠,65克碳水化合物,2克纤维,28克糖,11克蛋白质。

花生酱结冰

配料

路线

  • 在一个中型碗中混合糖粉和花生酱。 搅拌足够的牛奶,使蔓延的一致性。

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