桃蓝酥脆 更好的家园和花园

配料

• 3杯切片，去皮新鲜桃子（3个中等）
• 2杯新鲜蓝莓
• ½茶匙磨碎的肉豆蔻
• ½杯普通燕麦片
• ½杯切碎的杏仁
• ⅓杯装红糖
• ¼杯片状椰子
• ½茶匙肉桂粉
• ¼杯黄油，融化
• 1杯冷冻淡淡的甜点打顶，解冻
• 磨碎的整个肉豆蔻

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至350°F。 在三个6 1/2英寸的ovengoing煎锅或2夸脱的烤盘中结合了桃子和蓝莓。 撒上肉豆蔻粉。

• 第2步

  为了打顶，在一个中型碗中搅拌燕麦，杏仁，红糖，椰子和肉桂。 淋上融化的黄油; 轻轻地折腾上衣。 在水果上撒上馅料。

• 第3步

  烘烤25至35分钟或直到桃子嫩，顶部是金黄色。 如果需要防止过度涂刷，请在最后10分钟烘烤时用箔片松散地盖住。

• 第4步

  服务温暖。 每份上面都加上鞭打的馅料，撒上磨碎的肉豆蔻。

营养成分

每份：322卡路里，（8克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，5克单不饱和脂肪），20毫克胆固醇，82毫克钠，43克碳水化合物，5克纤维，27克糖，5克蛋白质。