配料 4盎司楔形蓝纹奶酪 ½8盎司纸箱乳制品酸奶油 ¼杯搅打奶油 ¼中红洋葱 1瓣大蒜,切碎 ½ - 1茶匙准备辣根 附加切碎的红洋葱(可选) 蔬菜杓子 路线 步骤1 在中型碗中,大约四分之三的蓝纹奶酪崩溃。 加入酸奶油,鲜奶油,红洋葱,大蒜和辣根。 使用浸入式搅拌器将奶酪混合物混合至几乎光滑。 顶部有剩余的蓝纹奶酪和红洋葱。 配蔬菜杓。 制作10(2汤匙)份。 营养成分每份:85卡路里,(5克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,2克单不饱和脂肪),23毫克胆固醇,170毫克钠,1克碳水化合物,0克纤维,1克糖,3克蛋白质。