目录:
配料
路线
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将烤箱预热到400华氏度。润滑12个2-1 / 2英寸松饼杯或用纸烘烤杯线; 搁置。 在中型碗中混合面粉，糖，发酵粉和盐。 在面粉混合物的中心做一个井; 搁置。
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在另一个碗里加入鸡蛋，牛奶和油。 将鸡蛋混合物一次性加入面粉混合物中。 搅拌至湿润（面糊应该是块状）。
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将面糊倒入准备好的松饼杯中，每次充满2/3。 如果需要，将Streusel Topping洒在杯子里的松饼面糊上。 烘烤18到20分钟或直到金色和插入中心的木制牙签干净。 在电线架上的松饼杯中冷却5分钟。 从松饼杯中取出; 服务温暖。
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制作12个松饼。
罂粟籽松饼：
如上所述准备，除了将糖增加到1/2杯并在面粉混合物中加入1汤匙罂粟籽。
芝士松饼：
按上述方法制备，除了将1/2杯切碎的切达干酪或蒙特里杰克奶酪搅拌成面粉混合物。 每个松饼：155卡路里，7克总脂肪（2克饱和脂肪），24毫克胆碱，158毫克钠，19克碳水化合物，0克膳食纤维，4克蛋白质。 每日价值观：2％维生素。 A，10％钙，5％铁交换：1淀粉，.5其他碳水化合物，1脂肪
蓝莓松饼：
准备如上，除了折叠3/4杯新鲜或冷冻蓝莓，如果需要，1茶匙精细切碎的柠檬皮成面糊。
香蕉松饼：
准备如上，润滑松饼杯（不要使用纸质烘烤杯）。 将牛奶减少到1/2杯。 将3/4杯捣碎的香蕉和1/2杯切碎的坚果与鸡蛋混合物一起搅拌成面粉混合物。每个松饼：184卡路里，9克总脂肪（1克饱和脂肪），18毫克chol。 126毫克钠，24克碳水化合物，1克膳食纤维，4克蛋白质。 每日价值：1％维生素。 A，3％维生素。 C，6％钙，6％铁交换：1淀粉，.5其他碳水化合物，1.5脂肪
红莓纸杯蛋糕：
按上述方法制备，除了将1杯粗切碎的蔓越莓和2汤匙额外的糖混合在一起; 折成面糊。
燕麦片松饼：
按上述方法制备，除了将面粉减少到1-1 / 3杯，并将3/4杯燕麦片加入面粉混合物中。
营养成分
每份：136卡路里，（1克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），19毫克胆固醇，128毫克钠，19克碳水化合物，0克纤维，6克糖，3克蛋白质。Streusel Topping
配料
路线
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在一个小碗里搅拌面粉，红糖和肉桂。 切入黄油，直到混合物变成粗糙的面包屑。 加入切碎的山核桃或核桃。
