配料 3磅什锦根茎类蔬菜(胡萝卜,欧洲防风草,甜菜,鱼种或新土豆,芹菜根,萝卜,芜菁和菊芋)去皮,切成均匀的大块 8只青葱,纵向减半 ¼杯特级初榨橄榄油 2汤匙切碎的新鲜香草(百里香,欧芹,莳萝,迷迭香和/或鼠尾草) 2茶匙犹太盐 1茶匙现磨胡椒粉 路线 步骤1 将机架放在烤箱中央。 将烤箱预热至400°F。 第2步 在大型烤盘或烤盘中,轻轻地将蔬菜和青葱与油,香草,盐和胡椒一起扔。 烤,露出,搅拌一次或两次,直到蔬菜叉嫩和变褐,约45分钟。 在服务之前立即服务,或覆盖并保温1小时。 提前做好准备: 烤蔬菜可提前1天制作。 盖上盖子并冷藏。 在室温下静置2小时。 在350°F的温度下再加热。 烤箱直到炎热,大约20分钟。 营养成分每份:216卡路里,(1克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,7克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,760毫克钠,32克碳水化合物,7克纤维,13克糖,4克蛋白质。