柠檬坚果米馅| 更好的家园和花园

配料

• 6片培根
• 1杯切碎的洋葱（1大）
• 3瓣大蒜，切碎
• 2杯长粒米饭
• 4杯鸡汤
• 1杯切碎的胡萝卜（2个中等）
• 1汤匙剪新鲜的迷迭香或牛至或1茶匙干迷迭香或牛至，压碎
• 半茶匙盐
• ½茶匙黑胡椒粉
• ¼茶匙磨碎的肉豆蔻
• ½杯切新鲜欧芹
• ½杯松子或杏仁粉
• 2茶匙精细切碎的柠檬皮

路线

• 步骤1

  在一个非常大的煎锅，煮培根直到脆。 沥干，在煎锅中保留2汤匙的水滴。 在纸巾上沥干培根。 当培根凉爽到可以处理，崩溃并放在一边。

• 第2步

  在同一个煎锅中，在热水中煮洋葱和大蒜5分钟，经常搅拌。 搅拌未煮过的米饭。 加入肉汤，胡萝卜，迷迭香或牛至，盐，胡椒和肉豆蔻。 煮沸; 减少热量。 盖上盖子，煮20至25分钟，或直到米饭变软，液体被吸收。

• 第3步

  搅拌碎的培根，欧芹，坚果和切碎的柠檬皮。

• 第4步

  将汤匙放入2夸脱的砂锅中。 盖住并冷却至少4小时或最多24小时。 在325华氏度的烤箱中烘烤，烘烤，覆盖45至60分钟或直至加热。 做10到12份。

立即服务：

可以在没有冷却步骤的情况下烘烤填料。 烘烤，覆盖，约45分钟。

营养成分

每份：251卡路里，（2克饱和脂肪，3克多不饱和脂肪，3克单不饱和脂肪），8毫克胆固醇，600毫克钠，34克碳水化合物，2克纤维，2克糖，6克蛋白质。