目录:
将羽衣甘蓝放入冰沙中，营造丰富的营养和鲜艳的色彩。 喜欢坚果角度的绿色冰沙配方？ 尝试以杏仁牛奶和杏仁黄油为特色的Clean Green Protein Smoothie。 想结合你的超级食物？ 将一批Sweet Beet Veggie冰沙混合在一起，制成羽衣甘蓝冰沙。 如果你是羽衣甘蓝革命的后来者，选择我们的水果和羽衣甘蓝冰沙 - 一种了解羽衣甘蓝的甜蜜方式。
果味羽衣甘蓝冰沙
甜甜菜素食冰沙
是的 - 这是一种羽衣甘蓝冰沙，但由于甜菜，蓝莓，草莓和石榴汁，它是一种美丽的石榴石色伪装。 如果您计划在上午享用这种羽衣甘蓝冰沙配方，请在前一天晚上烹饪甜菜，准备早上的准备工作。 盖好并冷藏，直到准备使用。
甜甜菜素食冰沙食谱
清洁绿色蛋白质冰沙
用羽衣甘蓝制作冰沙时，有助于将坚固的绿色与一些奶油成分进行对比。 杏仁牛奶和杏仁黄油在这种羽衣甘蓝绿色冰沙配方中起到了作用，同时还添加了维生素E，纤维，镁和蛋白质。
清洁绿色蛋白质冰沙食谱
沙拉冰沙
您可以将这款绿色冰沙配方想象成一种享用您最喜爱的菠菜沙拉和水果的方式 - 在玻璃杯中随时随地享用。 为了额外的纤维和营养成分，我们在一些羽衣甘蓝中滑倒了，并为Omega-3必需脂肪酸添加了亚麻籽（那是你一直听到的那些心脏健康的“好”脂肪）。
沙拉冰沙食谱
冰沙包
是的 - 它也发生在我们身上。 我们制定健康羽衣甘蓝早餐冰沙的宏伟计划在忙碌的早晨出错了。 值得庆幸的是，我们找到了解决方案：提前为您的羽衣甘蓝冰沙冷冻配料。 早上好，没时间了。
冰沙袋配方
更多素食饮品
探索其他健康饮用蔬菜的方法。 各种蔬菜可用于冰沙食谱。 或者，如果您正在寻找羽衣甘蓝汁配方，请将您的榨汁机放在家里制作果汁混合物。 而不是制作直的羽衣甘蓝汁，而是使用羽衣甘蓝和更甜的水果或蔬菜来获得均衡的风味。 在配方中出现菠菜或其他绿色蔬菜时使用羽衣甘蓝。
健康素食冰沙
健康果汁食谱
碗里的冰沙
冰沙碗是冰沙的最新趋势！ 它们是一种很好的方式，可以为绿色冰沙配方添加一些适合你的成分。
去绿色冰沙碗
热带水果冰沙碗
更多羽衣甘蓝食谱
现在您已经确信羽衣甘蓝了，可以通过其他方式将超级食品带到餐桌上 - 包括以朗姆酒为主的羽衣甘蓝饮料食谱！
羽衣甘蓝代基里奇
美味的羽衣甘蓝食谱
如何烹饪羽衣甘蓝
