配料 2茶匙干迷迭香 2茶匙干百里香 2茶匙干切碎的洋葱 2茶匙干蒜末 1茶匙粗盐 ¾茶匙胡椒粉 路线 步骤1 将迷迭香，百里香，洋葱，大蒜，盐和胡椒混合在一个搅拌容器中; 覆盖并混合，直至混合物粗磨。 第2步 使用时，将混合物均匀撒在肉上; 用手指揉搓。 存放在盖好的容器中。 制作约10茶匙（足够5磅牛肉，猪肉，鸡肉或海鲜）。
